Kesehatan Mental Anak Menurut Para Ahli – – Dengan ditutupnya sekolah dan banyak kegiatan penting dibatalkan, banyak anak muda melewatkan beberapa momen terbesar dalam hidup mereka – serta kesempatan sehari-hari seperti mengobrol dengan teman dan bersekolah.
Karena perubahan dalam hidup mereka karena perkembangannya yang cepat, remaja tidak hanya menghadapi keputusasaan, tetapi juga kecemasan yang parah dan perasaan terasing.
Kesehatan Mental Anak Menurut Para Ahli
Menurut analisis data yang diberikan oleh UNICEF, 99 persen (2,34 miliar) anak-anak dan remaja di bawah usia 18 tahun di seluruh dunia tinggal di salah satu dari 186 negara dengan beberapa bentuk pembatasan mobilitas akibat COVID-19. 60% anak tinggal di salah satu dari 82 negara yang sepenuhnya (7%) atau sebagian (53%) terkunci – 1,4 miliar anak muda.
Tentang Anak Edukasi Terkait Kesehatan Jiwa Untuk Dukung Anak Berprestasi
Menurut data survei Global Health Data Exchange 2017, 27,3 juta orang di Indonesia mengalami masalah kesehatan mental. Artinya, satu dari sepuluh orang di negara ini mengalami gangguan kesehatan mental.
Untuk data kesehatan jiwa remaja di Indonesia tahun 2018, prevalensi gangguan psiko-emosional dan gangguan psiko-emosional pada remaja di atas 15 tahun sebesar 9,8 persen, dibandingkan tahun 2013 yang hanya meningkat 6 persen untuk gangguan psiko-emosional. Prevalensi. Gangguan dengan gejala depresi dan kecemasan pada remaja berusia di atas 15 tahun. Sedangkan gangguan jiwa berat seperti skizofrenia mencapai 1,2 per seribu orang pada tahun 2013.
Ketika kesehatan mental anak remaja Anda tertekan, Anda mungkin akan melihat gejala seperti kurang semangat, kehilangan nafsu makan, pola tidur yang terganggu/susah tidur, dan kecemasan yang berlebihan.
Salah satu hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi kesehatan mental remaja adalah dengan membantu remaja memahami bahwa kecemasan mereka adalah hal yang wajar. Kecemasan remaja adalah fungsi normal dan sehat yang dapat mengingatkan kita akan ancaman dan membantu kita mengambil tindakan untuk melindungi diri kita sendiri.
Cara Untuk Melindungi Kesehatan Mental Keluarga Di Tengah Pandemi Coronavirus (covid 19)
Kecemasan pada remaja dapat dikurangi dengan mencari informasi yang akurat dari sumber terpercaya, mengurangi bermain media sosial, dan membatasi melihat/menonton berita tentang virus corona. Orang tua bisa berteman sebanyak yang mereka bisa berbagi dengan remaja. Izinkan remaja untuk berbicara dengan orang tua mereka tentang perasaan cemas mereka.
Menghindari terlalu banyak bicara tentang virus corona atau mengalihkan diri dengan aktivitas yang menyenangkan dan produktif dapat mengurangi kecemasan dan stres pada remaja.
Izinkan anak muda untuk terhubung dengan teman-temannya untuk berkomunikasi, berbagi cerita, dan mengungkapkan perasaan mereka. Dengan demikian, kebosanan remaja bisa terurai selama pandemi. Selain itu, faktor lingkungan juga berperan penting dalam terjadinya gangguan jiwa ini.
, Jakarta – Seorang penderita gangguan jiwa terkadang khawatir masalah ini akan menimpa anaknya. Apakah itu gangguan jiwa yang sama atau berbeda. Harap dicatat bahwa banyak orang dengan gangguan kesehatan mental tidak memiliki kerabat dengan penyakit mental serupa.
Tips Dari Para Guru Untuk Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi
Namun, penelitian menunjukkan bahwa gangguan kesehatan mental dapat terjadi dalam keluarga. Misalnya, dari orang tua dengan gangguan jiwa kepada anaknya. Singkatnya, genetika adalah faktor yang menyebabkan masalah ini.
Penyebab gangguan kesehatan mental tidak sepenuhnya dipahami. Juga, bagaimana gangguan ini ditularkan dalam keluarga, yaitu dari orang tua ke anak.
Suatu penyakit dapat dengan mudah diturunkan melalui gen dalam keluarga dan ini disebut “warisan”. Gangguan kesehatan mental mungkin bergantung pada gen seseorang dan gen kerabatnya. Namun, gangguan kesehatan mental terjadi dalam keluarga, tidak hanya secara genetik, tetapi karena berbagai alasan yang tidak dapat dijelaskan.
Sekitar satu dari lima orang dewasa akan mengalami gangguan kesehatan mental setiap tahunnya. Sayangnya, para ilmuwan belum dapat mengidentifikasi gen yang terkait dengan penyakit mental.
Menjaga Kesehatan Mental Di Era Pandemi Covid 19
Namun, ada keraguan kuat bahwa seseorang dengan riwayat keluarga gangguan mental seperti depresi dan skizofrenia berisiko mengalami gangguan kesehatan mental pada tingkat yang sama.
Namun, para ahli mengatakan bahwa faktor lingkungan berperan penting dalam perkembangan gangguan kesehatan mental. Selain itu, otak anak berkembang secara aktif sebagai pengalaman masa kanak-kanak yang positif dan negatif. Ini juga merupakan faktor utama dalam menentukan apakah gangguan kesehatan mental diturunkan kepada anak-anak.
Sekitar 50% masalah kesehatan mental muncul pada usia 13 tahun dan 75% pada usia 24 tahun. Karena di usia 25 tahun, otak dianggap sudah berkembang sempurna. Jika seseorang mencapai usia tersebut tanpa diagnosis gangguan kesehatan mental, itu pertanda baik.
Perlu dipahami bahwa otak anak-anak mudah dibentuk. Para ahli merekomendasikan agar orang tua dengan gangguan jiwa membangun resiliensi pada anak-anaknya. Ini untuk membantu anak menghadapi perasaan yang muncul dari pikiran mereka.
Dampak Self Diagnose Terhadap Kesehatan Mental
Perlu juga dipahami bahwa gangguan kesehatan jiwa tidak selalu disebabkan oleh pengalaman masa kecil. Tentu saja, mereka yang tinggal di lingkungan dan mendapat perawatan yang baik juga berisiko mengalami gangguan jiwa.
Jika orang tua khawatir anaknya mengalami gangguan jiwa, ada baiknya segera berkonsultasi dengan psikolog melalui aplikasi tersebut. maju ke depan
Referensi: TalkSpace. Diakses tahun 2022. Apakah Anda menularkan penyakit mental Anda kepada anak-anak Anda? Pemulihan Klinik Cleveland 2022. Apakah penyakit mental diturunkan dalam keluarga? Pikirkan lagi diterima pada tahun 2022. Apakah penyakit mental diturunkan dalam keluarga?
