Kesehatan Mental Perinatal Adalah – (Gambar) ‘Baby blues’ harus dipantau di pembibitan lebih dari dua minggu, karena ini mungkin berarti ibu telah memasuki depresi pascapersalinan.

Depresinya semakin dalam sejak kelahiran anak keduanya. Perempuan asal Bandung ini merasa dirinya bukan ibu yang baik. Dia telah mencoba bunuh diri beberapa kali, dan awal tahun ini, usahanya berhasil.

Kesehatan Mental Perinatal Adalah

Pada 2019, seorang ibu di Bandung membunuh bayinya yang masih berusia beberapa bulan. Kepada polisi, dia mengatakan diberi wiski ajaib untuk “mengirim anaknya ke surga”.

Program Dan Kebijakan Kesehatan Mental, Tanggung Jawab Siapa?

“[Ini adalah contoh] kasus masalah psikologis saat lahir,” kata Elvine Gunawan, psikiater yang bekerja di Bandung, Jawa Barat, kepada jurnalis Yulia Saputra yang melaporkan Berita Indonesia, pada Maret tahun lalu.

Penyebab pasti depresi prenatal tidak diketahui, tetapi perubahan hormonal penting dalam tubuh wanita selama kehamilan dan persalinan dapat menyebabkan perasaan sensitif dan ketidakstabilan.

Jika tidak terdeteksi sejak dini, maka proses pengobatan dan penyembuhan akan tertunda. Nyawa ibu dan keselamatan anaknya juga terancam, seperti yang terjadi pada dua kasus di atas.

Di Bandung, banyak ibu dengan masalah kesehatan mental pralahir berjuang untuk sembuh sendiri di tengah stigma dan rendahnya kesadaran masyarakat. Inilah kisah mereka.

Prevention Of Mental Health

Mia Dwi Susilowati bersama putrinya, Putih. Ditinggalkan oleh dua pria yang bertanggung jawab atas hidupnya, ayah dan suaminya, Mia mengalami depresi.

Dalam waktu tiga bulan, Mia Dwi Susilowati kehilangan dua pria yang menopang hidupnya, ayah dan suaminya, saat ia sedang mengandung anak keduanya.

Ayahnya, Joyo, meninggal karena sakit saat hamil empat bulan. Tiga bulan kemudian, suaminya, Haryanto, meninggal akibat kecelakaan tepat setelah Mia pulang kerja.

Kecelakaan yang tiba-tiba dan tak terduga, dikombinasikan dengan keterkejutan, trauma, dan rasa bersalah, mendorong Mia ke dalam lembah depresi.

Pengetahuan Kesehatan Mental Ibu Hamil Di Puskesmas Wilayah Kota Surakarta

“Setelah kecelakaan itu, saya tidak bisa pergi bekerja selama beberapa bulan. Sesampainya di kantor, badan saya gemetaran, pikiran saya blank, macam-macam.

“Bahkan setelah itu, saya tidak bisa tidur selama 3-4 hari. Akhirnya saya khawatir karena rahim selalu mengecil, [dokter bedah] menyuruh saya bertemu dengan psikolog, “ketika saya bertemu di Bandung, Maret.

Tampaknya luka dan lukanya terus dibuka, seiring dengan penyelesaian kasus kecelakaan suaminya. Depresi Mia semakin parah, meski berkali-kali dia mengira akan mengakhiri hidupnya karena dia bersalah.

“Saya ingin mati, tetapi saya ingin anak saya hidup, tidak mungkin saya hidup karena kesalahan suami saya, jika saya tidak mau membawanya ke kantor, jika demikian – saja. Saat itu saya biarkan dia pergi bekerja, atau jika saya meninggalkannya di rumah, ini tidak akan terjadi, itu salah saya.

Isi Kesehatan Mental

“Saya mengunci diri di ruang makan, saya mencoba bunuh diri. Saya datang ke tempat [kecelakaan]. Lalu saya diam di jalan, mencoba menyeberang jalan ketika bus lewat,” kata Mia. Suara gemetar.

Mia dengan mendiang suaminya di hari pernikahan mereka. Setelah kecelakaan yang merenggut nyawa Haryanto, Mia didera rasa bersalah.

Ada yang membahas kondisi jenazah suaminya setelah dipukuli, bahkan ada yang menyalahkannya atas kematian suaminya. Beberapa menuduhnya kurang iman yang menyebabkan depresi.

“Nah, itulah yang membuatnya lebih sulit dan Anda merasa bersalah. Bertentangan dengan apa yang dikatakan orang, agama tidak memiliki bobot, atau agama itu buruk.

Mari Kenali Ciri Ciri Gangguan Kesehatan Mental Mulai Sekarang

“Kamu paksakan, itu membuat anakmu menderita, orang hanya fokus pada anak saya, tapi tidak fokus pada apa yang saya rasakan, mereka tidak peduli, menurut mereka, saya bisa hidup dengan itu,” katanya.

Pikiran untuk bunuh diri muncul kembali selama kehamilannya. Mia sempat searching di internet tentang cara bunuh diri yang aman untuk ibu hamil.

“Jika saya menggunakan pisau cukur, saya akan berdarah dan bayi saya tidak akan selamat. Jika saya memukul dan memukul di dalam rahim, anak saya tidak akan selamat. Itulah yang terlintas dalam pikiran. Saya meneliti metode bunuh diri. Aman untuk ibu hamil, dan sepertinya saya tidak bisa melakukannya. . Itu bikin saya patah semangat, oke, sampai melahirkan,” kata Mia.

Keinginan bunuh diri itu tidak hilang hingga Mia Putih melahirkan anaknya. Kali ini Mia merasa kematiannya tidak bisa dicegah lagi, karena White lahir dengan selamat. Namun ternyata, Putih lah yang memberinya kehidupan dan cinta untuk pulih.

Kesehatan Mental: Depresi Perinatal, Pembunuh Senyap Yang Mengintai Keselamatan Jiwa Ibu Dan Anaknya

“Saya sudah melahirkan, anak saya selamat, sekarang dia sudah mati, sepertinya saya tidak bisa melakukannya, setiap kali saya ingin [bunuh diri], saya melihat seorang anak menangis, sepertinya tidak mungkin saya tidak akan melawan. . [Kembali].

Setelah mendapat konseling dari psikolog, kini Mia terbebas dari depresi. Dukungan keluarga serta kehadiran Putih membantunya pulih.

“Ketika ibu mengeluh bahwa bayinya menangis di malam hari setelah lahir, itu adalah penyelamatku, kamu Karena bayi saya menangis di tengah malam dan membutuhkan saya di sisinya, itu adalah penyelamat yang nyata bagi saya,” kata seorang manajer proyek di sebuah perusahaan IT.

Setelah berada di titik terendah dalam hidupnya dan merasa kehilangan, kini Mia memiliki tujuan hidup dan bekerja keras untuk pulih.

Kesehatan Mental Ibu, Jangan Diabaikan!

Ia dirawat selama 7 bulan hingga dinyatakan sembuh. Selain dari Putih, dukungan kesembuhannya juga didapat dari ibunya yang kehilangan keduanya yang masih kuat dan tegar di sisinya.

“Sekarang asyik, bangun pagi, tidak tahu harus berbuat apa, kalau masih susah tidur, kadang masih dihantui mimpi tentang kejadian masa lalu yang hilang, mau bunuh diri saja. Pergilah.

“[Dia merasa], besok saya harus hidup lagi karena saya ingin melihat Putih tersenyum, saya ingin melihat Putih menelepon ayahnya, saya ingin bercerita tentang ayahnya, saya ingin bekerja, jadi saya punya banyak hal. … Rencana,” kata Mia.

Sebagai penyintas gangguan kesehatan mental prenatal, Mia ingin pengalamannya menjadi pelajaran bagi para ibu dengan masalah kesehatan mental, terutama saat hamil. Pesan, agar terlihat profesional seketika.

Pdf) Literasi Kesehatan Mental: Pengetahuan Dan Persepsi Publik Mengenai Gangguan Mental

“Menurut saya, ketika kita mulai berpikir buruk atau menyalahkan Tuhan, mungkin kita harus [berurusan] dengan profesional,” katanya.

“Saya melihat banyak orang dekat saya mengalami hal yang sama, tetapi mereka diam dan tidak mau berkonsultasi karena takut dibohongi karena tidak percaya karena takut dianggap lemah. ” dia berkata.

Menurut Mia, dukungan keluarga dekat sangat penting selama masa kehamilan. Terutama pada ibu dengan riwayat depresi sebelumnya. Keluarga juga perlu mengetahui kondisi mental ibu hamil.

“Kamu butuh bantuan di sekitarmu dan di sekitarmu, kamu harus tahu betul kapan ibu merasa lemah atau jika dia memiliki keluhan lain. Mintalah segera, ajaklah untuk melakukan apa yang membuatmu bahagia, lupakan sedikit jika dia punya bayi, lupakan sedikit jika dia sedang hamil. Itu harus memiliki sistem pendukung ini, Mia memutuskan untuk mengakhiri pembicaraan.

Pdf) Efikasi Diri Kesehatan Mental Sebagai Mediator Antara Dukungan Suami Dengan Kelekatan Ibu Janin

Richa Hadam bahagia saat mengandung anak keduanya. Juga, kehamilan ini direncanakan bertahun-tahun sebelumnya. Namun berbeda dengan yang pertama, kehamilan kedua ini disertai dengan perasaan cemas dan takut yang luar biasa.

Richa menduga perasaan itu muncul karena dirinya lebih sempurna dibandingkan saat mengandung anak pertamanya. Selama kehamilannya, Richa juga mengaku sangat sensitif dan mudah tersinggung.

Gangguan atau kecemasan yang dirasakan Richa semakin parah setelah melahirkan. Richa sendiri mengerti ada yang tidak beres dengan dirinya, tapi dia tidak mengerti apa itu “penyakit” nya.

“Ada kelelahan fisik dan mental. Misalnya, saya mengawasi anak-anak saya di malam hari. Saya khawatir jika dia menderita, saya harus segera membersihkannya, jika tidak saya khawatir dia akan kesal. Saya tetap menangis mau makan susu, saya makan asi karena takut bayinya tidak kenyang. Saya masih sangat sensitif. Kalau orang bicara hari ini gampang emosi,” kata Richa.

Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan

Kecemasan Richa berubah menjadi depresi pasca melahirkan karena tidak segera ditangani. Situasi tersulit Richa adalah ketika ketakutannya akan kematian menghalangi aktivitas sehari-harinya sebagai ibu dan istri.

“Aku takut jika aku mati, siapa yang akan merawat anak-anakku saat mereka membutuhkanku, siapa yang akan ada, meskipun aku baik, tapi aku tidak sakit, tapi aku takut aku pergi. untuk mati.

“Juga, saya takut menyakiti anak saya. Ketika saya berjalan melewati tangga rumah, saya takut anak saya akan jatuh. Pikiran buruk ini muncul di luar kehendak saya, tetapi itu sangat menyakitkan saya.

“Kalau ke dapur, saya takut ambil pisau dan memukul anak saya, jadi lebih baik saya tidak ke dapur. Saya batasi aktivitas saya,” kata warga Sumedang itu.

Depresi Perinatal Yang Jarang Dibicarakan Dari Proses Kehamilan

“Saya sangat protektif terhadap anak-anak saya. Kalau ada yang sakit, saya langsung panik. Setelah itu, saya mudah tersinggung, begitu juga dengan suami saya. negatif.

Richa tidak mau memberi tahu suami dan keluarganya tentang gangguan jiwa yang dirasakannya. Dia menutup semua yang dia rasakan karena takut dinilai buruk.

“Dari luar, saya terlihat seperti ibu normal lainnya. Berbicara, tersenyum, bahkan tertawa, tapi di dalam saya sedih, di dalam saya menangis minta tolong,” katanya.

Setelah anak keduanya berusia 1,5 tahun, Richa akhirnya pergi ke psikiater. Kesembuhan Richa didukung penuh oleh suami dan ibunya.

Psikologi Pert 5

“[Ibu berkata], kamu tidak sakit jiwa atau ‘gila’ pergi ke psikiater, kamu memiliki gangguan mental atau emosional tetapi mereka dapat diobati, mereka perlu dirawat, yang utama adalah memperlakukan mereka sesegera mungkin. . Karena ibu saya selalu menyemangati saya, saya mencari konseling,” kata Risa.

Setelah mendapat perawatan selama setahun, Richa merasa lebih baik. Meski begitu, wanita berusia 32 tahun itu tetap membatasi pergaulannya untuk menjaga stabilitas mental. Dalam pandangan Richa, komentar dari orang-orang di sekitarnya terkadang menimbulkan tekanan emosional tersendiri.

(Foto) Para penyintas gangguan jiwa pralahir menyadari perlunya dukungan dari suami dan keluarga mereka untuk menghindari keterlambatan pengobatan.

Dari pengalamannya, Richa mengungkapkan, ibu dengan postpartum depression membutuhkan dukungan dari suami, keluarga, dan orang-orang di sekitarnya. Kerabat terdekat harus berhati-hati jika ibunya mengalami depresi. Bantuan juga dapat diberikan dengan menghilangkan stigma.

Jual Poster Kesehatan

“Terkadang orang