Materi Kesehatan Mental Pdf – – Dengan ditutupnya sekolah dan banyak kegiatan penting dibatalkan, banyak anak muda melewatkan beberapa momen penting dalam hidup mereka, serta momen sehari-hari seperti berbicara dengan teman dan pergi ke sekolah.
Kaum muda mengalami situasi baru ini tidak hanya dengan depresi, tetapi juga dengan kecemasan dan keterasingan yang parah karena perubahan dalam hidup mereka yang disebabkan oleh penyakit yang tiba-tiba ini.
Materi Kesehatan Mental Pdf
Menurut analisis data yang diberikan oleh UNICEF, 99 persen (2,34 miliar) anak dan remaja di bawah usia 18 tahun di seluruh dunia tinggal di salah satu dari 186 negara dengan beberapa bentuk pembatasan pergerakan akibat COVID-19. Enam puluh persen anak tinggal di salah satu dari 82 negara yang diblokade seluruhnya (7 persen) atau sebagian (53 persen), mewakili 1,4 miliar kaum muda.
Latar Belakang Projek Pelajar Indonesia Dituntut Bukan Hanya Baik Dalam Kegiatan Intrakulikuler Dan Ekstrakuliker, Namun, Seiring Dengan Perjalanan Pendidikannnya,
Menurut data Survei Pertukaran Informasi Kesehatan Global 2017, ada 27,3 juta orang di Indonesia yang menderita masalah kesehatan mental. Artinya, satu dari sepuluh orang yang tinggal di negara ini mengalami gangguan jiwa.
Menurut data kesehatan jiwa remaja Indonesia, prevalensi gangguan jiwa dan emosi dengan gejala depresi dan kecemasan pada remaja usia di atas 15 tahun pada tahun 2018 sebesar 9,8%, meningkat dari tahun 2013 yang prevalensi gangguan jiwa hanya sebesar 6%. dan gangguan emosi dengan gejala depresi dan kecemasan pada remaja >15 tahun. Di sisi lain, prevalensi gangguan jiwa berat seperti skizofrenia mencapai 1,2 per seribu penduduk pada tahun 2013.
Ketika kesehatan mental seorang remaja ditekankan, gejala seperti kurangnya motivasi, kehilangan nafsu makan, susah tidur, sulit tidur dan kecemasan berlebihan dapat diamati.
Hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi kesehatan mental remaja adalah dengan membantu remaja memahami bahwa kecemasan mereka adalah hal yang wajar. Kecemasan remaja adalah fungsi normal dan sehat yang mengingatkan kita akan bahaya dan membantu kita mengambil tindakan untuk melindungi diri kita sendiri.
Kesehatan Mental Kartika Sari Dewi
Mencari informasi akurat dari sumber terpercaya, mengurangi bermain media sosial dan membatasi melihat/melihat berita tentang virus Corona juga mengurangi kecemasan di kalangan anak muda. Orang tua bisa berteman dengan anak muda sebanyak mungkin. Berikan remaja tempat untuk mengungkapkan kekhawatiran mereka tentang orang tua mereka.
Menghindari pembicaraan tentang virus corona sesering mungkin atau mencari kegiatan yang menyenangkan dan produktif dapat mengurangi kecemasan dan stres remaja.
Izinkan anak muda untuk terhubung dengan teman-temannya untuk berkomunikasi, berbagi cerita, dan mengungkapkan perasaan mereka. Dengan cara ini, Anda bisa menghilangkan kebosanan para remaja saat terjadi bencana.
