Pengaruh Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental Remaja Pdf – Saat ini, menggunakan ponsel dan media sosial sudah menjadi kebiasaan sehari-hari bagi semua orang. Saat ini, media sosial memberikan dampak yang besar bagi kehidupan masyarakat dan telah menjadi bagian penting dalam kehidupan masyarakat, termasuk bagaimana manusia berinteraksi dengan orang lain (Allen, 2019). Situs jejaring sosial dapat digunakan oleh semua kalangan mulai dari anak-anak, remaja, dewasa hingga lansia yang dapat mengakses situs jejaring sosial dengan mudah. Survei Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII) 2022 untuk melihat profil pengguna internet tahun 2021-2022, menunjukkan bahwa kalangan muda merupakan pengguna internet paling aktif di Indonesia atau 75,50% dari penduduk Indonesia. Dengan menggunakan situs jejaring sosial, anak muda dapat menjadi terobsesi dan terkadang kehilangan kendali atas aktivitas online mereka karena pikiran anak muda yang masih labil dan sering disebut anak muda yang gelisah (Aprilia et al., 2020).
Media sosial membuat segalanya menjadi mudah, dirancang sedemikian rupa agar pengguna selalu tertarik untuk membuka akun media sosial, sehingga mereka tidak menyadari bahwa media sosial juga memiliki efek negatif bagi penggunanya. Sebuah studi oleh (Twenge, Spitzberg, & Campbell, 2019) menemukan bahwa anak muda yang menggunakan media sosial berisiko lebih besar mengalami kesepian.
Pengaruh Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental Remaja Pdf
). Hal ini dikarenakan komunikasi yang dilakukan anak muda melalui media sosial mengurangi interaksi mereka secara nyata. Tidak hanya kesepian, penggunaan media sosial yang berlebihan juga dapat menimbulkan dampak negatif bagi generasi muda seperti gangguan jiwa, kesehatan yang buruk dan lain-lain (Saragih, 2020). Penipuan, ujaran kebencian, pornografi, dll
Angket Pengaruh Media Sosial
Kita juga lebih mudah mencari di situs jejaring sosial dan hal ini dapat mempengaruhi sikap anak muda yang menggunakan situs jejaring sosial.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan bahwa anak-anak dan remaja di seluruh dunia menderita penyakit mental akibat penggunaan media sosial. Gangguan kecemasan dan depresi merupakan masalah psikologis yang paling banyak terjadi di kalangan remaja akibat penggunaan media yang berlebihan (Anjani et al., 2022). Depresi adalah gangguan mental atau emosional yang ditandai dengan depresi atau kesedihan sementara dan kehilangan minat (Weiten et al., 2018). Menurut penelitian yang dilakukan oleh Royal Society for Public Health (RSPH) Inggris, salah satu media sosial yang dapat membuat penggunanya merasa cemas, tertekan, tertekan dan stres adalah Instagram (Utami, 2018). Stres adalah serangkaian reaksi perilaku, emosional, dan fisik yang terjadi ketika organisme mencoba mengatasi peristiwa lingkungan atau rangsangan yang dianggap mengancam (Grison & Gazzaniga, 2019). Stres berdampak besar bagi kesehatan remaja karena stres dapat mempengaruhi kestabilan emosi seseorang terutama pada masa remaja. Perasaan tidak aman, cemburu dan tidak puas dengan kehidupan juga muncul ketika orang melihat berbagai postingan yang diposting oleh pengguna media sosial lainnya. Inilah mengapa anak muda yang menggunakan media sosial sering mendengarnya
Atau kehilangan harga diri karena terlalu sibuk membandingkan kehidupannya dengan kehidupan orang lain, meskipun penelitian menunjukkan bahwa hal ini dapat menyebabkan depresi dan kecemasan (Anjani et al., 2022).
Menurut para remaja, kebingungan mental dan kecemasan yang disebabkan oleh media sosial dapat dilihat bahwa media sosial sering digunakan sebagai media penyebaran hal-hal buruk.
Kesehatan Mental Dan Implikasinya Bagi Masyarakat Modern
Dan hal itu terjadi, sehingga kaum muda menderita stres, kecemasan, kesepian, dan depresi. Ini sering disebabkan oleh perbandingan sosial, di mana orang membandingkan diri mereka sendiri dengan orang lain. Tidak jarang orang merasa rendah diri dibandingkan dengan orang lain yang menganggap dirinya lebih baik dari dirinya sendiri, yang membuat keadaan menjadi lebih buruk (Anjani et al., 2022). Selain stres dan depresi, penyakit mental lainnya bisa terjadi, seperti gangguan kecemasan. Kecemasan adalah gangguan di mana seseorang mengalami kecemasan dan kekhawatiran serta terus-menerus dan gigih, ancaman serius bagi kesehatan remaja (Grison & Gazzaniga, 2019).
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Royal Society for Public Health (RSPH) Inggris, salah satu media sosial yang dapat membuat penggunanya merasa cemas, tertekan, tertekan dan stres adalah Instagram (Utami, 2018). Stres adalah serangkaian reaksi perilaku, emosional, dan fisik yang terjadi ketika organisme mencoba mengatasi peristiwa lingkungan atau rangsangan yang dianggap mengancam (Grison & Gazzaniga, 2019). Stres berdampak besar bagi kesehatan remaja karena stres dapat mempengaruhi kestabilan emosi seseorang terutama pada masa remaja. Perasaan tidak aman, cemburu dan tidak puas dengan kehidupan juga muncul ketika orang melihat berbagai postingan yang diposting oleh pengguna media sosial lainnya. Inilah mengapa anak muda pengguna media sosial seringkali merasa minder atau minder karena terlalu sibuk membanding-bandingkan kehidupannya dengan kehidupan orang lain, bahkan kata penelitian. Menurut (Twenge, Spitzberg, & Campbell, 2019), gangguan emosi dan kecemasan yang disebabkan oleh media sosial dapat terjadi setelah menyadari bahwa media sosial sering digunakan sebagai media penyebaran hal-hal negatif.
Dan hal itu terjadi, sehingga kaum muda menderita stres, kecemasan, kesepian, dan depresi. Ini sering disebabkan oleh perbandingan sosial, di mana orang membandingkan diri mereka sendiri dengan orang lain. Tidak jarang orang merasa rendah diri dibandingkan dengan orang lain yang menganggap dirinya lebih baik dari dirinya sendiri, yang membuat keadaan menjadi lebih buruk (Anjani et al., 2022). Selain stres dan depresi, penyakit mental lainnya bisa terjadi, seperti gangguan kecemasan. Gangguan kecemasan adalah suatu kondisi di mana seseorang terus-menerus khawatir, yang merupakan masalah serius bagi kesehatan kaum muda. (Grayson & Gazzaniga, 2019).
Media sosial memiliki dampak yang sangat besar bagi kehidupan seseorang, terutama secara psikologis. Jika anak muda tidak pintar dalam penggunaannya, kemungkinan besar mereka juga akan merasakan dampak negatif dari media sosial. Anak muda yang menghabiskan banyak waktu di Internet dapat memiliki masalah mental seperti depresi, kecemasan, depresi, dan bahkan pikiran untuk bunuh diri jika mereka tidak dapat membedakan antara baik dan buruk di media sosial. Jika anak muda mengalami stres atau depresi dalam waktu yang lama, hal itu juga mempengaruhi kesehatan mereka. Jadi, jangan terlalu sering menggunakan media sosial dan gunakan media sosial dengan bijak untuk menjaga kesehatan mental dan fisik.
Antara Media Sosial, Anak Muda, Dan Gangguan Mental: Apa Yang Terjadi?
Twenge, J. M., Spitzberg, B. H., & Campbell, W. K. (2019) Interaksi sosial dengan teman sebaya terkait dengan kesepian pada remaja abad ke-21 di Amerika Serikat.
